دانه های کتان دانه های روغنی کوچکی هستند که حاوی چربی های امگا 3، فیبر و سایر ترکیبات گیاهی هستند. آن ها می توانند به بهبود هضم و کاهش خطر بیماری های قلبی، دیابت نوع 2 و سرطان یاری نمایند. استفاده از روغن و پودر این دانه بسیار رایج است و شما با مصرف آن ها...
مزوتراپی، بوتاکس، لیفت، تزریق ژل و چربی و تراپی مو... از جمله عمل های زیبایی است که شاید در فضای مجازی یا در جمع دوستان به گوشتان خورده باشد، تب عمل های زیبایی در بین نوجوانان و جوانان به قدری زیاد شده که حتی برخی از افراد غیر متخصص هم با ورود به این حوزه...
زمانی که صحبت از سلامت پوست می گردد بسیاری به یاد درمان های موضعی و روتین های پوستی می افتند؛ این که پوست شان را با چه محصولاتی بشویند، چه نوع تونرهایی استفاده نمایند و چه سرم هایی را بر روی پوست شان بگذارند. اما آنچه در داخل بدنتان رخ می دهد هم در سلامت...
اگر رژیم غذایی کامل و متنوعی نداشته باشید، با کمبود برخی از مواد مغذی روبرو می شوید. این کمبود می تواند تاثیراتی روی پوست، مو و ناخن داشته باشد. اگر فکر می کنید پوست شما دچار این کمبودها شده و شادابی اولیه را ندارد، ممکن است نیازی داشته باشید که مکمل مصرف...
پرسپولیس بعد از تعطیلات فیفادی شروعی غیرمنتظره در لیگ بیست ودوم داشته و شاگردان یحیی گل محمدی در 2 هفته اخیر نتوانسته اند مقابل رقبا به پیروزی برسند و کسب یک امتیاز از 6 امتیاز ممکن باعث شد تا آن ها هفته گذشته صدرنشینی را از دست بدهند و ادامه این روند...
شغل آزاد شغلی است که افراد با سرمایه گذاری شخصی خود کسب و کاری را راه اندازی می کنند و به ارائه خدمات می پردازند. ایده کسب درآمد از طریق شغل آزاد، تنها متعلق به شهر های بزرگ نیست، بلکه در شهر های کوچک هم می توان از طریق مشاغل آزاد به درآمد زیادی دست پیدا...
در این مقاله قصد داریم در خصوص پیری زودرس صحبت کنیم. پیدا شدن موهای سفید به خصوص برای جوانان 20 تا 30 سال، ممکن است سن آن ها را بسیار بیشتر از آن چه که هست، نشان دهد. وقتی رنگدانه های مو کاهش پیدا کند، مو به رنگ خاکستری دیده شده و وقتی که به طور کامل رنگدانه...
بدن اطلاعات زیادی در خصوص آنچه درون شما اتفاق می افتد و آن را نمی بینید، به شما می دهد. در این میان، کمبود ویتامین ها در بدن، علائم متفاوتی ایجاد می نماید که گاهی بسیار خفیف و گاهی خطرناک و غیرقابل جبران است.
مواد شیمیایی همیشه ماندگار در طول زمان بسیار آهسته در خاک، آب آشامیدنی و بدن تجزیه می شوند.
بدن ما به انواع مختلفی از مواد معدنی و ویتامین برای حفظ عملکرد داخلی احتیاج دارد. هنگامی که بدن از هر ماده غذایی به میزان لازم دریافت نکند عملکرد اندام ها تحت تاثیر قرار می گیرد و علائم آن در قسمت های مختلف بدن قابل مشاهده است.
مصرف برخی مواد غذایی خاص به طور کامل درد مفاصل را از بین نمی برد، اما انتخاب های غذایی درست می تواند به کاهش درد و ناراحتی در مفاصل کمک کرده و از بروز التهاب پیشگیری کنند. برای آشنایی بیشتر در ادامه همراه ما باشید.
این روزها ریزش مو (آلوپسی) یک مشکل رایج در میان مردان و زنان به شمار می رود. شاید فکر کنید مردان بیشتر دچار این مشکل می شوند، اما واقعیت این است که زنان هم از مشکل ذکر شده رنج می برند. نازک شدن مو در خانم ها می تواند در اثر ژنتیک، عدم تعادل هورمونی، فرآیند...
خیلی ها وقتی عضوی از بدن شان درد می گیرد یادشان می آید که باید به دکتر مراجعه کنند. اما بهتر است قبل از اینکه درد به سراغ تان بیاید و توان فعالیت را از دست بدهید به علایم ظاهری بدن تان خوب توجه کنید. پوست و مو و ناخن بیرونی ترین قسمت های بدن اند و تغییرات...
ژلیش ناخن به تازگی به یکی از محبوب ترین روش های زیبایی ناخن تبدیل شده است. اما نکات زیادی مانند نحوه انجام آن، مواد مورد استفاده، چگونگی پاک کردن ژلیش و مواردی از این دست وجود دارند که در این مقاله به آنها پرداخته شده است. با ما همراه باشید....
در طراحی دکوراسیون آشپزخانه، سینک ظرفشویی مخصوص کنج می تواند ایده ای منحصربفرد و نو باشد. اولین گامی که برای اجرای این ایده جدید باید انجام دهید این است که معین کنید چه نوع سینکی می خواهید خریداری کنید. مغازه های فروش وسایل آشپزخانه، سینک های جدید و خلاقانه...
محوطه سازی به زبان ساده به نحوه به کارگیری و قرار دادن المان های مورد احتیاج در یک فضا گفته می گردد. بعضی افراد گمان می نمایند مشخص فضای سبز و جدول بندی, محوطه سازی نام دارد اما در واقع این مورد جزء ناچیزی از عملیات و پروژه های پیچیده محوطه سازی می باشد....
عوامل ژنتیکی، تغییر در سطح هورمون ها، نداشتن بارداری و بارداری در سنین بالا از عوامل موثر در ابتلا به سرطان پستان به شمار می رود.
معمولاً در دربی یا دو تیم خیلی بد بازی می نمایند یا بازی شان قابل تحمل است. کمتر رخ داده فوتبالی از دو تیم ببینیم که مهیج باشد، اما امیدواریم حکایت دربی پیش رو متفاوت باشد.
خبرنگاران: اولین اتومبیل کاربردی دنیا توسط کارل فردریش بنز ساخته شد و آلمان به سرعت قله های افتخار را در صنعت خودروسازی دنیا فتح کرد. سرعت پیشرفت آلمانی ها بسیار زیاد بود و حتی جنگ دنیای دوم هم مانع ساخت و توسعه اتومبیل های با کیفیت و نوآورانه نشد.
سرپرست دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی گفت: آلودگی هوا و انواع عفونت ها می تواند سینوزیت را تشدید کند.