فصل بهار برترین زمان برای جبران عدم تحرک یا کاهش فعالیت های فیزیکی فصول سرد پاییز و زمستان گذشته است. اما باید مراقب باشید فعالیت هایتان را ناگهانی افزایش ندهید تا به خود صدمه نزنید.
زمانی که صحبت از سلامت پوست می گردد بسیاری به یاد درمان های موضعی و روتین های پوستی می افتند؛ این که پوست شان را با چه محصولاتی بشویند، چه نوع تونرهایی استفاده نمایند و چه سرم هایی را بر روی پوست شان بگذارند. اما آنچه در داخل بدنتان رخ می دهد هم در سلامت...
دیجیاتو نوشت: اپلیکیشن Superchat از هوش مصنوعی ChatGPT استفاده نموده است تا بتوانید با شخصیت هایی مثل اینشتین یا شکسپیر صحبت کنید.
خرما یکی از برترین خوراکی هایی است که افراد می توانند از آن استفاده نمایند حالا نکته مهم آن است که خرما برای پوست و مو نیز علاوه بر رسیدن به تناسب اندام بسیار مفید است.
دروغگویی در محل کار مسائل شغلی فراوانی به بار خواهد آورد. برای داشتن یک محیط حرفه ای کارآمد، تیم ها باید به یکدیگر اعتماد داشته باشند و روابط خود را بر اساس صداقت و هدف مشترکی که دستیابی به برترین نتیجه شغلی است، بسازند. با این حال، همواره همکاران، مشتریان...
در ادامه این مطلب به سبزی هایی اشاره خواهیم کرد که توصیه می گردد خام به مصرف برسند. این سبزی ها عبارتند از:
تپش قلب به صورت های گوناگون نظیر کوبیدن، لرزیدن، تپیدن و … احساس می شود. تپش قلب در افراد ممکن است با رخ دادن ضربانی غیر عادی اغلب در قفسه سینه، گردن یا گلو نیز همراه باشد. برخی ذکر می نمایند که قلبشان یک دفعه می ریزد یا برخی می گویند که قلبشان چند دقیقه...
بهداشت نیوز نوشت: بادمجان، گوجه فرنگی و سیب زمینی مواد غذایی مغذی هستند که فواید مشابهی بر سلامت عمومی بدن می گذارند و می توانند به مقابله با سرطان یاری نمایند. این سبزیجات سرشار از آنتی اکسیدان ها بوده و علاوه بر تقویت ایمنی بدن در محافظت از سلول ها نیز...
باکتری های مقاوم به درمان فقط در آمریکا، سالیانه 2 میلیون نفر را بیمار می نمایند و موجب مرگ 23000 نفر می شوند.
در فصل سوم شاهد یک محب مشکات تازه هم هستیم. او هم در انتهای فصل قبل به وضوح متوجه شد که باید مسیرش را عوض کند. حالا دیگر مشکات قید و بندهای قانونی فعالیت به عنوان یک پلیس را هم ندارد
به گزارش خبرنگاران، نشر لوگوس کتاب فراتاریخ نگاری در درام ایرانی اثر فرشته پایدار نوبخت و محمدجعفر یوسفیان کناری را به چاپ رسانده است. این کتاب در چهار فصل با عناوین؛ ادبیات موضوع؛ تاریخچه فراتاریخ نگاری و خاستگاه ها، چارچوب نظری؛ تاریخ در فراسوی استعاره،...
بررسی جسد زنی که در قرن سوم قبل از میلاد فوت کرده نشان می دهد که در آن زمان برای جلوگیری از سرایت بیماری صرع، میخ در جمجمه متوفا فرو می کردند.
انجام حرکات کششی و ورزش کردن با پای برهنه در باشگاه های یوگا و پیلاتس بسیار رایج هستند. اما این در حالی است که در باشگاه های سنتی تر ورود بدون کفش خارج از محدوده استانداردها تلقی می گردد. در واقع بسیاری از باشگاه ها کد لباس پوشیدن مخصوصی دارند که باید هنگام...
اجرای آزمایشی طرح کالابرگ الکترونیک که پیشتر در هرمزگان شروع شده بود، با پیوستن سه استان قزوین، گیلان و مرکزی در هفته گذشته وارد مرحله تازه ای شد. این طرح که با هدف تقویت سلامت غذایی و حمایت از معیشت خانوار به اجرا درآمده به تدریج در سراسر کشور عملیاتی...
روستای سنگرود واقع در پانزده کیلومتری لوشان (شهر آفتاب گیلان) بطرف شهر کوهستانی جیرنده واقع شده است که برای رسیدن به روستای سنگرود از جوار حرم مطهر امام زاده محمد حنفیه وپس از آن از روستای کرد نشین کرماک باید عبور کرد تا به مقصدمان روستای سنگرود برسیم...
اگر رژیم غذایی کامل و متنوعی نداشته باشید، با کمبود برخی از مواد مغذی روبرو می شوید. این کمبود می تواند تاثیراتی روی پوست، مو و ناخن داشته باشد. اگر فکر می کنید پوست شما دچار این کمبودها شده و شادابی اولیه را ندارد، ممکن است نیازی داشته باشید که مکمل مصرف...
دیابت یک بیماری متابولیکی شایع در ایران و دنیا است. سبک زندگی یکی از عواملی است که تاثیر زیادی در کنترل این بیماری دارد.
تنها با رعایت چند نکته ساده می توانید یک زندگی سالم و سلامت و به دور از بیماری داشته باشید.
امروزه روش های متنوعی برای فیلتر و تصفیه کردن آب وجود دارد که یکی از رایج ترین آن ها استفاده از دستگاه های تصفیه آب زیر سینکی است. اما شاید شما هم به فکر افتاده باشید که به منظور دسترسی به آب آشامیدنی سالم از کلمن و پارچ تصفیه آب که مقرون به صرفه تر هستند...
کوسن ها یکی از المان های کاربردی در دکوراسیون داخلی اتاق نشیمن، پذیرایی و یا اتاق خواب محسوب می شوند.